Η εμπειρία δέκα χρόνων από τον πρωταθλητισμό, οι σπουδές μου στα παιδαγωγικά και η ενασχόλησή μου με βιωματικές μορφές ψυχοθεραπείας, με οδήγησαν, το 2004 να ξεκινήσω μια μελέτη με πρόθεση να αποδείξω ότι όταν η ενέργεια μας είναι σε υψηλή δόνηση οι σκέψεις μας έχουν θετική κατεύθυνση (νόηση), τα συναισθήματά μας είναι συντονισμένα στην καλοσύνη τότε το σώμα μας κάνει θαύματα.  

 

Μέσα από συγκεκριμένες βιωματικές δράσεις, οι οποίες επικεντρώνονται στις δυνατότητες και όχι στις αδυναμίες μας, μπορούμε να αντικαταστήσουμε παλιές περιοριστικές συνήθειες και εγγραφές με νέες δημιουργικές.

 

Το σώμα και το πνεύμα μας μπορούν και οφείλουν να εξελιχθούν, ανεξάρτητα από την ηλικία μας, αρκεί να θέτουμε καθαρούς στόχους και να “αγκαλιάζουμε” τις ανάγκες μας και την αλήθεια μας.

 

Η εξέλιξη μας είναι μια υπέροχη διαδρομή για να “θυμηθούμε” όλα όσα είμαστε. ‘Oπου στέφουμε την προσοχή μας αυτό  μεγεθύνεται .